A Secretaria de Estado de Educação e Cultura (SEE), por meio da Divisão de Qualidade de Vida, lançou nesta quinta-feira, 6, uma terapia comportamental em grupo voltada para o manejo da ansiedade. A iniciativa, destinada a servidores da instituição, ocorre na sede da SEE e conta com 15 participantes, incluindo professores e técnicos administrativos da sede, anexos e escolas.
O grupo terá um total de 12 encontros, realizados sempre às quintas-feiras, com duração de uma hora. A condução é da psicóloga Renata Dourado, que orienta as discussões e atividades terapêuticas. Além do suporte psicológico, cada participante receberá um floral de Bach,como terapia complementar para auxiliar no controle da ansiedade.
A demanda pelo grupo surgiu da própria comunidade escolar e administrativa da SEE, diante de relatos de sintomas como falta de ar, dores tensionais e dificuldade de concentração. “Eles buscam aconselhamento com psicólogo, que traz esse momento de sossego para depois entrar no tratamento propriamente dito, o acompanhamento. A pessoa vai acumulando tanto que chega um momento em que não consegue desenvolver suas funções laborais. Então, a ideia desse grupo é estabilizar esse quadro e trazer consciência sobre a importância do autocuidado”, explicou Ana Maria Crisóstomo, educadora física e técnica da Divisão de Qualidade de Vida da SEE.
Na próxima segunda-feira, 10, um novo grupo será iniciado, desta vez com a psicóloga Márcia Aurélia dos Santos Pinto. A proposta, focada em qualidade de vida e saúde mental, será de um grupo aberto, sem limite de participantes.
Além da terapia comportamental, a Divisão de Qualidade de Vida pretende ampliar a abordagem para outras práticas multidisciplinares, incluindo dança terapêutica com técnicas de respiração, promovendo bem-estar aos servidores da Educação.
Para Angélia de Menezes, professora mediadora na Escola Djalma Teles Galdino, a participação na terapia tem sido essencial. “Eu estava meio desfocada, sem saber como passaria o mês de janeiro, e precisava conversar com alguém. Quando cheguei aqui, me senti acolhida. Espero aprender a controlar minhas emoções e que isso possa ser expandido para outras pessoas, porque conhecemos muitos colegas que precisam desse suporte”, compartilhou.
The post Secretaria de Educação estadual lança terapia comportamental em grupo para manejo da ansiedade entre servidores appeared first on Noticias do Acre.